Vlog6:55
Início da minha reeducação alimentar + dia de feira
Decisão de começar uma reeducação alimentar, ida à feira em São Paulo e reorganização dos hábitos.
JM
Jhown MarquesEditor & Sócio · 4REC MIDIA
Nesse vlog Jhown Marques mostra um dia diferente: foi à feira porque decidiu começar uma reeducação alimentar. A ideia é mudar os hábitos aos poucos, comer melhor e cuidar mais de si — e esse é só o começo. Mostra tudo que comprou, o que quer evitar e como está pensando em reorganizar a alimentação daqui pra frente. Conteúdo direto pra quem está nessa mesma fase ou quer trocar ideia sobre alimentação saudável e rotina.
#reeducação alimentar#feira São Paulo#mudança de hábito#rotina saudável#alimentação saudável
