Vlog11:24
Chega de desculpas. Entrei na academia e comecei.
Primeiro dia na academia: inscrição, sensação de começar do zero, e a decisão que vinha sendo adiada.
JM
Jhown MarquesEditor & Sócio · 4REC MIDIA
Esse é o tipo de vídeo que Jhown Marques não imaginava gravar há um tempo, mas chegou a hora. Ele decidiu tomar uma atitude e se inscreveu na academia. No vlog, mostra como foi o primeiro dia: o lugar, a inscrição, o treino e a sensação de começar do zero. Não é sobre corpo perfeito — é sobre começar. Conteúdo pra quem está tentando sair do sedentarismo e dar o primeiro passo na mudança de rotina.
#primeiro dia academia#mudança de vida#rotina#sedentarismo



